Mude o foco mental
Aprenda exercícios para observar pensamentos repetitivos e direcionar sua atenção para o que também existe de positivo.
35 práticas de gratidão para sair do ciclo de reclamação
Um guia prático com exercícios simples para treinar gratidão, reorganizar pensamentos e reconhecer melhor o que há de positivo na sua rotina, mesmo em fases difíceis.
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Mude o foco mental
Saia da reclamação constante
Cultive mais leveza
Pratique na rotina
35 práticas para desenvolver gratidão no dia a dia
A gratidão pode mudar sua vida!
Este guia foi criado para quem deseja treinar a gratidão de forma prática, organizada e aplicável à rotina, sem depender apenas de frases prontas ou pensamento positivo superficial.
Você recebe 35 exercícios para observar seus pensamentos, mudar o foco mental e reconhecer melhor o que já existe de positivo em sua vida, mesmo em momentos difíceis.
Em vez de ficar preso apenas à reclamação, à comparação ou ao que ainda falta, você terá um conjunto de práticas reunidas em um único material para consultar, repetir e cultivar gratidão com mais constância.
Veja algumas páginas do guia que você vai adquirir:
Prof. Tibério Z
Tenho mais de 30 anos de experiência no ensino da espiritualidade, da metafísica e do desenvolvimento pessoal. Ao longo dessa trajetória, já formei mais de 15.000 alunos, sempre com foco no autoconhecimento, na prática consciente e no desenvolvimento da consciência.
Ao longo dos anos, observei que a gratidão não deve ser tratada como uma frase positiva repetida sem reflexão, mas como um exercício de percepção, presença e reorganização do foco mental.
Criei este guia para reunir práticas simples de gratidão, ajudando o aluno a observar seus pensamentos, reconhecer padrões de reclamação e desenvolver uma relação mais consciente com a própria vida.
Um guia prático para cultivar gratidão, leveza e uma visão mais positiva da vida.
Garantia de 7 dias
Você tem 7 dias para acessar o conteúdo. Se não gostar, o reembolso é automático, sem burocracia.
Área de alunos exclusiva
Você terá acesso à área exclusiva de alunos, onde poderá assistir a dezenas de vídeos e acessar diversas ferramentas para apoiar seu desenvolvimento pessoal.
SUPER PRESENTE
Além do e-book, você também receberá gratuitamente um curso de metafísica com mais de 40 vídeos, disponível dentro da plataforma de alunos do Prof. Tibério Z.
Por Apenas:
4x R$ 9,50
ou R$ 34,90 à vista
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Alta qualidade
Você receberá um arquivo PDF com diagramação profissional e excelente qualidade gráfica.
Encontro mensal dos alunos
Uma vez por mês, você poderá participar de um encontro on-line ao vivo pelo Google Meet, para tirar dúvidas e aprofundar seus estudos.