CURSO DE ATENÇÃO PLENA 2.0

você quer aprender a controlar os seus pensamentos?

R$ 200,00

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O que você aprenderá:

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ESSE CURSO INCLUI:

conteúdos do curso de atenção plena:

Aula 1 – O que é atenção plena
Aula 2 – O que é meditação
Aula 3 – Para quem é esse curso
Aula 4 – Origem da palavra atenção plena
Aula 5 – Atenção plena e Budismo
Aula 6 – Foco Quádruplo – O corpo físico
Aula 7 – Foco Quádruplo – Sensações
Aula 8 – Foco Quádruplo – Pensamentos
Aula 9 – Foco Quádruplo – Dharma
Aula 10 – Meditação Formal e Informal
Aula 11 – Ocidente – Dr Jom Kabat Zimm
Aula 12 – Ocidente – Daniel Goleam
Aula 13 – Ocidente – Richard J. Davinson
Aula 14 – Reflexões – As duas flechas de Buda
Aula 15 – Exercício 1 – Cancela

Aula 16 – Plasticidade Cerebral
Aula 17 – Meditação e Cérebro
Aula 18 – Meditação e o cerebro – Cortex Pré Frontal
Aula 19 – Meditação e o cerebro – Amigdala Cerebral
Aula 20 – Meditação e o cerebro – O modo automático
Aula 21 – Meditação e o cerebro – Mudando o cerebro
Aula 22 – Reflexãos – Machado Afiado
Aula 23 – Exercício 2 – Respiração Básica

Aula 24 – Quem é o observador dos pensamentos
Aula 25 – Reflexões – Poema Rumi
Aula 26 – Exercício 3 – Scanner Corporal
Aula Extra – Meditação Guiada Scanner Corporal

Aula 27 – 4 pilares de uma mente saudável
Aula 28 – Pilar 1 – Consciência
Aula 29 – Pilar 2 – A história pessoal
Aula 30 – Pilar 3 – Proposito
Aula 31 – Pilar 4 – Conexão
Aula 32 – Reflexões – A espada do Samurai
Aula 33 – Exercício 4 – Comendo com atenção

Aula 34 – Compaixão
Aula 35 – Intenção
Aula 36 – Atitude
Aula 37 – Atenção
Aula 38 – Exercício 5 Compaixão 1
Aula 39 – Exercício 6 Compaixão 2
Aula 40 – Reflexões – O ladrão da montanha

Aula 41 – Mente de Principiante
Aula 42 – Não Julgamento
Aula 43 – Aceitar
Aula 44 – Desapego
Aula 45 – Confiança
Aula 46 – Paciência
Aula 47 – Ausencia de esforço
Aula 48 – Exercício 7 – Lista de gratidão
Aula 49 – Reflexões – O gato

Aula 51 – O silêncio
Aula 52 – Conectar-se com pessoas
Aula 53 – Conectar-se com a natureza
Aula 54 – Focar no presente
Aula 55 – Conectar-se com pensamentos desagradáveis
Aula 56 – Gratidão
Aula 57 – Usar tecnologia com sabedoria
Aula 58 – Sorria
Aula 59 – Mudar a rotina
Aula 60 – Exercício 8 – Diário da manhã
Aula 61 – Reflexões – Aperfeiçoamento

Aula 62 – Ser e Fazer
Aula 63 – Aceitar
Aula 64 – Paciencia
Aula 65 – Confiar
Aula 66 – Curiosidade
Aula 67 – Bondade
Aula 68 – Gratidão
Aula 69 – Perdão
Aula 70 – Exercício 9 – Bocejo
Aula 71 – Exercício 10 – Caminhar
Aula 72 – Exercício 11 – Tomar Banho
Aula 73 – Exercício 12 – Toque
Aula 74 – Reflexões – A certeza e a dúvida

Bibliografia
Certificado
Presente 1
Presente 2

EV
Criança Interior
O local de Poder
O mentor espiritual
Entrevista com o inimigo
A força da Terra
Cachoeira de Luz
A chama violeta
Expansão do Coração
O Chakra Básico
O Chakra Sexual
O Chakra Plexo Solar
O Chakra Coronário
O Chakra Frontal

Scanner Corporal
Foco na respiração
Atenção aos sons
Respiração com contagem
Sentindo o coração
Respiração do elemento Terra
Respiração do elemento Água
Respiração do elemento Fogo
Respiração do elemento Ar
Meditação do Chakra Básico
Meditação do Chakra Sexual
Meditação do Chakra Plexo Solar
Meditação do Chakra Cardíaco
Meditação do Chakra Laríngeo
Meditação do Chakra Frontal
Meditação do Chakra Coronário
Meditação para todos os Chakras

Mindfulness pela percepção metafísica

instituto ki espiritualidade

Certificado do curso de atenção plena:

Certificado do Curso de Atenção Plena

DEPOIMENTOS DOS ALUNOS:

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faq - PERGUNTAS FREQUENTES:

O curso de atenção plena – mindfulness deveria ser ensinado desde criança ao ser humano.

Todos os problemas que vemos na sociedade moderna acontecem porque as pessoas não tem controle nenhum sobre o pensamento.

A atenção plena – mindfulness é uma ferramenta de controle mental que irá te ajudar a focalizar no momento presente eliminando as angustias do passado e as ansiedades futuro.

Curso livre com fundamento legal na Constituição Federal/88 Artigo 206o Inciso II e Artigo 209o, Lei no 9.394/96,

Decreto no 5.154/2004 e Norma CNE no 04/99 – MEC (Ministério da Educação) Artigo 7o § 3o.

Ao clicar em comprar o curso você será direcionado para o pagamento via HotMart e depois receberá um e-mail com acesso na plataforma personalizada do curso.

Atenção, verifique se o e-mail de acesso a plataforma personalizada não caiu na sua caixa de spam.

Todo curso está disponível na plataforma personalizada de alunos do Prof. Tibério Z com acesso 24 horas por dia em computadores, tablets ou celulares.

Você apenas precisa ter boa vontade de rever a forma com que usa seus pensamentos.

O curso é totalmente on-line na plataforma personalizada dos alunos do Prof. Tibério Z.

Você conseguirá ter uma vida mais relaxada, feliz e produtiva aprendendo a controlar seus pensamentos.

Você poderá tirar dúvidas diretamente com o Prof. Tibério Z no grupo de alunos do Telegram ou por e-mail.

O certificado é emitido pelo Instituto Ki treinamentos e cursos ltda – CNPJ: 44.458.927/0001-99 com chave personalizada RDA de 60 horas aceito na ATH (Associação dos Terapeutas Holísticos) e ABRATH ( Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos).

Sim, O instituto Ki é registrado como empresa na ABRATH com certificado número CJAH-BR 12241.

Para checar se somos registrados acesse: https://www.abrath.org.br/localizar-filiados.php

E coloque o nosso número de afiliado: 12241

Trabalhamos com ética e transparência!

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O acesso é vitalício.

O registro do curso pode ser verificado no site da biblioteca nacional pelo código: 04227BN

Obs: Não esqueça de selecionar a opção Cursos Registrados antes de clicar em buscar.

https://www.rda.org.br/registros/

Se você não gostar do conteúdo você pode pedir reembolso do seu dinheiro em até 7 dias e ele será devolvido integralmente sem perguntas.

Se você mora fora do Brasil o pagamento pode ser feito via HotMart que aceita pagamentos do mundo todo, o link para pagamento é:

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